2017.02.08 健康・食育 黒坂 岳央 朝食を完全に果物オンリーに変えて5年経った私が思うこと こんにちは!肥後庵の黒坂です。すいません、ちょっとだけ…本当にちょっとだけプチ自慢させてください(笑)。今、私は理想的な体型を維持しています。173cmで63kgという高校時代の体型と同じ。あえて着ることはありませんが、… 続きを読む