2017.06.02 健康・食育 黒坂 岳央 日本人の不足しがちな「カルシウム」は最も重要なミネラルの一つだ こんにちは!肥後庵の黒坂です。日本人の欠乏しがちな3大ミネラルといえば 亜鉛カルシウム鉄 と言われています。今回のテーマはカルシウムです。 さてあなたはカルシウムの効用をご存知でしょうか?そう問われてあなたは 「不足する… 続きを読む