2017年6月3日

血液の健康を司る鉄分を摂るにはここが重要だ!

こんにちは!肥後庵の黒坂です。日本人の欠乏しがちな3大ミネラルといえば 亜鉛カルシウム鉄 と言われています。さて、あなたは「鉄分」についてどのくらいの知識があるでしょうか? 「ほうれん草に豊富に含まれている??」「月経が…