2017年11月

昨日、追突事故にあって感じた「自分は大丈夫」の危険性

こんにちは!肥後庵の黒坂です。昨日の夜、私は車を運転していて追突されました。前の車の右折を待って停車していたところに後ろから突っ込んで来られました。この結果、半年前に買った新車はぐしゃぐしゃに壊れ、おそらく修理不可能な状…

「健康のために自炊」を阻む心理的ハードルと解決方法

こんにちは!肥後庵の黒坂です。栄養やコストのことを考えると「自炊>外食」という図式となるのは間違いないでしょう。特に野菜や果物をしっかり食べようと考えるならば、外食は自炊には遠く及びません。ですが、大事な自分自身の体の健…

「完全食品」という幻想を捨てて健康になる方法

こんにちは!肥後庵の黒坂です。「完全食品」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?その食事だけで人間の必要な栄養分を全てカバーできる!という夢のような話です。これまで様々なものが「これこそが完全食品だ!」と言わんばかりに…

33歳から新しい音楽を聴かなくなる理由とその対策

こんにちは!肥後庵の黒坂です。あなたは最近、新しい音楽を聞いているでしょうか?若い方であれば「もちろん!嵐とかAKBの新曲は出る度にすぐに買っている!」といった回答が返ってくるでしょう。しかし、もしもこの記事を読んでいる…

これからは興味がなくても投資をやらざるを得ない

こんにちは!肥後庵の黒坂です。いつも大体フルーツや人生の生き方について記事を書いている私ですが、投資についても関心が高く、株式や不動産、仮想通貨などかなり入れ込んでやっています。私が初めて投資の世界に入ったのは勤めていた…

なぜ若者とおじさんはこんなにすれ違ってしまうのか?

こんにちは!肥後庵の黒坂です。「最近の若者はケシカラン」「若者は何を考えているのか分からない」年上が若者を嘆くこのセリフ、実はずっと昔から言われていたことで、古くは古代エジプトの象形文字にも書かれていたようです。私も会社…

「野菜を350g食べている人は5%」にうろたえる必要はない

こんにちは!肥後庵の黒坂です。「毎日野菜を食べましょう!」と野菜の摂取を勧められるこのセリフはあなたも必ず一度は耳にしたことがあると思います。私も年齢とともに健康への意識が高まり、最近では一日350gを大きく上回る量の野…

性格を知りたければ、その人の車と運転を見なさい

こんにちは!肥後庵の黒坂です。東京から熊本県に移住し、毎日車の運転をしている私はここに来て気づいたことがあります。それは車と運転にはその人の本性が現れるというものです。なぜ東京に住んでいる時にそれに気づかなかったのか?そ…